Állapotfelmérés
Szerző: Kálbori Zsolt
Mérd fel, hogy milyen állapotban vagy!
TÖLTSD KI A TESZTET!
A 12 kérdés mindegyike feleletválasztós.
A megválaszolásuk kb.15-20 percet vesz igénybe, mivel néhány kérdésre csak egy-egy egyszerű mozdulat vagy gyakorlat elvégzése után tudsz majd válaszolni.
Ezért mielőtt belefogsz, kérlek, hogy keress egy olyan helyet,
- ahol kényelmesen elférsz,
- le tudsz feküdni a talajra,
- oda tudsz állni a falhoz!
A gyakorlatok leírását is a kérdőíven tudod majd elolvasni, de IDE kattintva le is tudod tölteni, és akár ki is tudod nyomtatni.
Nézd meg közösségi oldalainkat is! →
Legfrissebb bejegyzéseink
Az egészség 5 pillére
Mit jelent a Ti számotokra az egészség?
Talán, hogy jól érezzük magunkat?
Vagy azt, hogy nem vagytok megfázva?
Esetleg ennél sokkal többet?
A kiropraktikában az egészség fogalma mindig is többet jelentett annál, hogy nincsenek tüneteink vagy nem fáj semmink. Az egészség 5 pillére…
Becsípődés
A becsípődés olyan érzés, mint ha valami, egy ideg, becsípődött volna a gerinc mentén. Legtöbb esetben valójában nem ez történik…
Digitális demencia
Tech-nyak (Tech = technológia), vagy sms-nyak. Ez több mint csak egy kis nyakfájás a rossz testtartás miatt, ez a digitális demencia valósága! Megfigyelték a szürkeállomány csökkenését és az emlékek felidézésében való …
KiroKlub
online torna
Gyere, tornázz velem!
Befektetés magadba, a jövődbe. Élj minőségi életet!
0 hozzászólás