Hát, talán a sors így akarta. Először kolléganőm, Kinga jelezte, hogy neki lesz egy képzett személy segítő kutyája (Zorka), aki mindig ott lesz, ahol ő van. Mivel Kinga a Kiropraktika Központban rendel, innentől fogva nem volt kérdés, hogy kutyás hely vagyunk-e vagy nem.
Mérd fel, hogy milyen állapotban vagy!
TÖLTSD KI A TESZTET!
A 12 kérdés mindegyike feleletválasztós.
A gyakorlatok már az első hetekben hatásosnak bizonyulhatnak a fájdalom csökkentésében. A mennyiben az izmaid és izületeid merev, kötöttek, akkor eleinte előfordulhat, hogy nehéz lesz a gyakorlatokat elvégezni, de kitartással és idővel egyre könnyebbnek fogod érezni!
Gyenge Hasizmok és a derék fájdalom Próbáld meg az Álló Hasizom Erősítő gyakorlatot a derék fájdalmad csökkentésére. Gyenge hasizmok oly módon járulnak hozzá a derékfájdalomhoz, hogy engedik a medence fokozott előre billenését.