A GERINC AZ EGÉSZSÉG TARTÓOSZLOPA
A Tiéd milyen állapotban van?
KiroKlub
Azonnali segítség
Fájdalomcsökkentő gyakorlatok
Vizsgálatok, kezelések
Vizsgálati típusok és kezelési tervek
Hasznos tudnivalók
Kinek és mikor használ a Kiropraktika
Kálbori Zsolt a Kiropraktikáról
A Kiropraktikában olyan területeket keresünk, amelyek nem működnek jól a gerincben. Ezeket korrigálva sokat javíthatunk az állapotunkon.
Fontos tudni, hogy a gerincoszlop nem csak tartja a testünket, ott mennek végig az idegpályáink, amelyek hatással vannak a mozgásunkra, a belső szerveink működésére is.
Mielőtt bármilyen tornába belekezdel, saját épséged megóvása érdekében, olvasd el → a *Jogi nyilatkozatunkat!
Kezeléseink – vizsgálataink
Hatékonyak
Természetesek
Biztonságosak
Egyénre szabottak
Dokumentáltak
Legfrissebb blog bejegyzések
“A nagybetűs ÉLET célja nem az, hogy megérd a holnap reggelt, aztán a holnaputánt; ennél Te sokkal többet akarsz. Nem csak élhető, de boldog, kiegyensúlyozott, kreatív, igazi életet!”
Kálbori Zsolt
Álló hasizom erősítő gyakorlat
Gyenge Hasizmok és a derék fájdalom Próbáld meg az Álló Hasizom Erősítő gyakorlatot a derék fájdalmad csökkentésére. Gyenge hasizmok oly módon járulnak hozzá a derékfájdalomhoz, hogy engedik a medence fokozott előre billenését.
Egy gyakorlat derékfájásra
A derékfájásnak sok oka lehet. Az, akinek krónikus derék panasza van, gyakran tapasztalja, hogy kötött és merev a dereka, néha nehezen is hajlik. Ez részben az izmokban lévő „izom védelem” miatt van.
Álló csípő billegtetés
Egy egyszerű gyakorlat, ami csökkenti a reggeli izom merevséget. A reggeli izommerevséget néha nehéz leküzdeni. Ez egy állandó fájdalom, mely oly mértékig fajulhat, hogy jelentősen befolyásolja még akár az alvást is.
Ők már jártak nálunk 🙂
Nézd meg közösségi oldalainkat is! →
E-book