A Kiropraktika helye a gyermekkorban és a gyermekek fejlesztésében
A Kiropraktika helye a gyermekkorban és a gyermekek fejlesztésében, Magyar Védőnők Egyesületet, konferencia
A Kiropraktika helye a gyermekkorban és a gyermekek fejlesztésében, Magyar Védőnők Egyesületet, konferencia
Mérd fel, hogy milyen állapotban vagy!
TÖLTSD KI A TESZTET!
A 12 kérdés mindegyike feleletválasztós.
A gyakorlatok már az első hetekben hatásosnak bizonyulhatnak, nagy segítségedre lehetnek a derékfájás csökkentésében. Amennyiben az izmaid és izületeid merev, kötöttek, akkor eleinte előfordulhat, hogy nehéz lesz a gyakorlatokat elvégezni, de kitartással és idővel egyre könnyebbnek fogod érezni!
Gyenge Hasizmok és a derék fájdalom Próbáld meg az Álló Hasizom Erősítő gyakorlatot a derék fájdalmad csökkentésére. Gyenge hasizmok oly módon járulnak hozzá a derékfájdalomhoz, hogy engedik a medence fokozott előre billenését.