FESS
Fájdalomcsökkentő és Egészségjavító Segítő Sorozat
Érdekes, közérthető videókat készítettünk a gerinc, az idegpályák és a szervek kapcsolódásairól.
A Kiropraktika azokat a gerinchez kapcsolódó területeket vizsgálja és kezeli, amelyek nem működnek megfelelően a szervezetünkben. A gerincoszlop ugyanis nem csak tartja a testünket; benne futnak az idegpályáink is, amelyek állapota hatással van a mozgásunkra és a belső szerveink működésére, végső soron az egészségünkre.
Kálbori Zsolttól szemléletes magyarázatokat nézhetsz meg a gerinc állapota és az egészség összefüggéseiről, a megelőzés lehetséges módjairól, valamint általa bemutatott és demonstrált gyakorlatokat a fájdalom csökkentésre vagy elkerülésére.
Folyamatosan bővülő videógalériánkban megmutatjuk Neked, hogy milyen könnyű jó formában tartani magadat! 
↓
Boka fájdalom
FESS – gyakorlatok és torna videók
Neurológiailag az agyunk irányítja a testünket az idegpályákon keresztül, de statikailag a lábunk a meghatározó. Ezen belül is alapvető közérzet befolyásoló tényező a bokánk állapota, mint az a testrészünk, amit reggelente legelőször terhelünk, amint kikelünk az ágyból.
Nézd meg, hogy ezek a panaszok mire vezethetők vissza és milyen tornagyakorlatokkal tudsz segíteni rajta.
Térd problémák
FESS – gyakorlatok és torna videók
Az igazi mozgás örömét nagyon elronthatja, ha a térdízülettel problémád van. Ennek a fájdalma meghiúsíthat minden mozgást, és lerontja az életminőségedet.
Nézd meg, hogy ezek a panaszok mire vezethetők vissza, és ilyenkor miért nem a térd ízületet kell kezelni, hogy enyhüljenek, vagy eltűnjenek a tünetek.
És csináld meg a gyakorlatokat a térd körüli izmok építésére!
Csípő és forgó problémák
FESS – gyakorlatok és torna videók
A túl sok ülés és a túl kevés guggolás ezen a tájékon is megbosszulhatja magát.
Kálbori Zsolt megmutatja a szemléltető táblán, hogyan kapcsolódnak más testrészek az idegpályákon keresztül a csípőhöz, és azt is elmondja, hogyan enyhíthető vagy előzhető meg a fájdalom!
HEXENSCHUSS, LUMBÁGÓ, DERÉKFÁJÁS
FESS – gyakorlatok és torna videók
A háti szakasz problémái
Gyakorlat és torna videó sorozat a gerincfájdalmaid enyhítésére és megelőzésére. Ha pedig többet szeretnél tudni a hátfájdalom okairól, a többi szervvel való összefüggéseiről, akkor nézd meg a ” A teljes háti szakaszról” című videót.
Az anatómiai párna
Amikor rosszul alszol, és keresed az okát ennek, akkor neked se az jut eszedbe legelőször, hogy a párnáddal lehet baj. Pedig lehet, hogy épp amiatt nem édes az álmod.
A mai videóban bemutatom, hogy miért érdemes odafigyelni a párnaválasztásra, milyen párnával segítheted elő a nyugodt álmot, és hogyan tudsz megfelelő testhelyzetben pihenni éjszaka.
Csuklófájdalomról
Eddig beszéltünk már a nyak- és vállfájdalmakról, illetve mutattunk gyakorlatokat, amivel javítani tudsz az állapotodon.
A sorozat következő területe a felsővégtagokat, azon belül is először a csuklót érintő problémák. Az első videókban a gyakori kézzsibbadások, kézfájdalmak eredetéről beszélt Kálbori Zsolt, majd mutatott egy hatékony, nagyon egyszerű gyakorlatot.
Most pedig olyan praktikákat, mozgatásokat hozott Neked, melyeket nagyon könnyen, kényelmesen, akár a Tv előtt ülve is meg tudsz csinálni. 🙂
A vállfájdalomról
A vállról szemléletesen! 
Akár évek alatt alakult ki, akár akut sérülésből ered a fájdalmad, mindenképpen jó ha tudod, ez a probléma kihat más szerveidre, testrészeidre is.
Sorozatunkat folytatva, a nyaki terület fájdalma, és a fájdalom csillapítására szolgáló gyakorlatok után, a soronkövetkező terület a VÁLL.
A nyakfájdalomról
5 videó a helyes testtartásról, mire figyelj oda, és hogyan mozgasd át magadat. Ezeknek a gyakorlatoknak a rendszeres végzésével megelőzheted a nyakfájást, vagy ha már kialakult, eredményesen csökkentheted, idővel akár meg is szüntetheted.
A Kiropraktikáról
Kálbori Zsolt a Kiropraktikáról
Kiropraktika vizsgálatok és kezelések