Mennyire vagy egészséges Te?

Kálbori Zsolt

Képzeld el, hogy cipődbe egy kavicsot helyezünk, amit Te nem vehetsz ki egész nap. Mennyi idő után kezdené el zavarni a lábad? Illetve a bokád, térded vagy gerinced? Talán még fejfájást is okozhatna. Előfordulhat, hogy képtelen lennél koncentrálni és ingerültté válnál? Talán kiabálnál a kedveseddel, gyermekeddel vagy szüleiddel?

Most helyezd ugyanezt az irritációt az idegpályáidra. Szerinted milyen hatással lenne a közérzetedre? Hogyan befolyásolná a viselkedésed és gondolkodásod? Vagy akár az életed?