Gyakorlat csípő és derék fájdalomra

Gyakori, hogy nem csak a derék rész fáj hanem egy időben a csípő is. Mikor a gluteus maximus, medius és minimus nincsenek egyszerre optimálisan nyújtva és erősítve akkor csípő és derékfájdalom lehet az eredménye, mikor ezek az izmok megrövidülnek és elgyengülnek.

Gyógytorna

Gyógytorna. A gyógytornában az aktív- és passzív gyakorlatokon kívül különböző kiegészítő terápiákkal, eszközökkel találkozhatunk, amelyekkel még hatékonyabb lehet a kezelés.

Becsípődés

A becsípődés olyan érzés, mint ha valami, egy ideg, becsípődött volna a gerinc mentén. Legtöbb esetben valójában nem ez történik…