Gyógytorna

kiropraktika gyógytorna

Gyógytorna

Kálbori Zsolt kiropraktőr

Szerző: Kálbori Zsolt

Aktív és passzív gyakorlatok, különböző kiegészítő terápiák, eszközök

Hatékonyabb kezelés!

SMR henger/golyó

Flossing

Kineziotape

 

SMR henger/golyó

(SMR=self myofascial release=saját izompólyánk fellazítása) 

A torna részeként, valamint otthon is használhatjuk akár napi rutinként is. Az izmokat átdolgozva a henger stimulálja az anyagcserét, ezáltal csökken az izmok és az őket beborító izompólya feszessége is.

További hatásai:

  • oldja és megelőzi a szöveti letapadásokat
  • segít a sérülések megelőzésében
  • sérülések esetében gyorsítja a regenerációt
  • fokozza a vér- és nyirokkeringés működését
  • növeli a mozgástartományt
  • megszűnteti az izomlázból eredő fájdalmakat
kiropraktika gyógytorna
Kálbori Kiropraktika

Flossing

 

A flossing egy komplex fizioterápiás eljárás, amely kompressziós terápia és tréning egyben. A kezelni kívánt ízületet vagy izmot körbetekerjük a floss szalaggal, majd néhány percen át egy speciális gyakorlatsort végzünk.  

Hatásai:

  • fájdalomcsillapítás
  • ödéma csökkentés
  • mozgásterjedelem, mobilitás növelése
  • szövetek oxigén és tápanyag ellátásának növelése – gyógyulás felgyorsítása
  • vérkeringés fokozása
        • izomerősítés
        • mozgásminták javítása

 

Kineziotape

Az általánosan elfogadott elmélet szerint a különböző technikákkal felragasztott tape hatására fellazul a bőr és a bőr alatti kötőszövet, enyhül a nyomás a fájdalomérző receptorokon, ill. javul a vér- és nyirokkeringés. Mechanikusan hat, semmiféle hatóanyag nincs a szalagokban. Hatásai:

  • fájdalomcsillapítás
  • instabil ízületek stabilizálása
  • ödéma csökkentés
  • izmok aktiválása
kiropraktika gyógytornász
b3lineicon|b3icon-heart-care||Heart Care
b3lineicon|b3icon-trees||Trees
b3lineicon|b3icon-bike||Bike

Nézd meg közösségi oldalainkat is!

et|arrow_left_alt|
et|arrow_up_alt|

kiroklikk.hu

KiroKlub Online Torna Videók