67 / 100

Állapotfelmérés

Szerző: Kálbori Zsolt

Örömteli mozgással minőségi élet!

Mérd fel, hogy milyen állapotban vagy! 

TÖLTSD KI A TESZTET!

A 12 kérdés mindegyike feleletválasztós.

A megválaszolásuk kb.15-20 percet vesz igénybe, mivel néhány kérdésre csak egy-egy egyszerű mozdulat vagy gyakorlat elvégzése után tudsz majd válaszolni. 

Ezért mielőtt belefogsz, kérlek, hogy keress egy olyan helyet, 

  • ahol kényelmesen elférsz, 
  • le tudsz feküdni a talajra, 
  • oda tudsz állni a falhoz!

A gyakorlatok leírását is a kérdőíven tudod majd elolvasni, de IDE kattintva le is tudod tölteni, és akár ki is tudod nyomtatni.

0 hozzászólás

Egy hozzászólás elküldése

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Nézd meg közösségi oldalainkat is! →

Legfrissebb bejegyzéseink 

GYIK – Kutyusok a rendelőben

GYIK – Kutyusok a rendelőben

Szeretjük a kutyusokat! Csöndes, kedves jelenlétükkel, megérzéseikkel segítik a munkánkat, megnyugtatják pácienseinket. Pozitív visszejelzéseitek bátorítottak minket arra, hogy megszerezzük, Magyarországon elsőként a Kutyabarát rendelő címet! 
Természetesen a saját kutyusaink mellett szívesen látjuk a ti kutyusaitokat is.
Készítettünk egy kis összefoglalót néhány kérdés tisztázására.

Azonnali segítség derékfájásra

Azonnali segítség derékfájásra

A gyakorlatok már az első hetekben hatásosnak bizonyulhatnak a fájdalom csökkentésében. A mennyiben az izmaid és izületeid merev, kötöttek, akkor eleinte előfordulhat, hogy nehéz lesz a gyakorlatokat elvégezni, de kitartással és idővel egyre könnyebbnek fogod érezni!

Kranioszakrális terápia

Kranioszakrális terápia

Testünk feszült állapota és érzelmi cselekvőképességünk szabadsága egyenes arányban áll egymással.
Amilyen mértékben fájdalmasnak, blokkoltnak, sérültnek, diszfunkcionálisnak éljük meg fizikális
állapotunkat

KiroKlub

online torna

Gyere, tornázz velem!

Befektetés magadba, a jövődbe. Élj minőségi életet!