© Kiropraktika - Minden jog fenntartva!
Kiropraktika
Az egészség 5 pillére: 1. Pihenés / Relaxáció Többféle módon lehet pihenni és egy ellazult állapotot elérni pl.: alvás, jóga, masszázs, meditáció, fürdő. Ha az idegrendszerben feszültség áll fenn, akkor Ön szerint mennyire lehet könnyű az ellazulás? Próbálja ki! Mi van, ha csigolyák helytelen pozícióban helyezkednek, irritálják az idegpályákat, és ez által az éjjeli alvását is zavarják? Mennyivel könnyebb lenne bizonyos jóga és meditációs pozíciókban elhelyezkedni, ha a gerince optimálisan működne?   2. Diéta / Táplálkozás Amit eszünk, azok leszünk! A szervezet az ételekből tápanyagot nyer ki. Ha magas tápértékű ételeket fogyasztunk mint pl.: Friss gyümölcsök és zöldségek vagy jó minőségű húsok és ráadásul manapság már oda kellene figyelni arra is hogy milyen körülmények között termelték, vagy tenyésztették. Mert sok méreganyag a bélrendszerben rekedhet, vagy a szervezetünk más módon raktározza őket, ha nem tudja eltávolítani. Ha gerincünk azon részén, mely az emésztőrendszert látja el (gyomor, vékony-, vastagbél stb.) szubluxációk vannak, akkor az emésztésünk nem lesz tökéletes. Ez azt jelenti, ha a táplálkozásunk megfelelő tápértékű elemeket tartalmaz, még akkor is előfordulhat, hogy alultápláltságban szenvedhetünk(hiánybetegség alakulhat ki), hiszen a szervezet nem képes felvenni azt amit fogyasztottunk.   3. Kiropraktika – Az idegrendszer szabad működése Kezeléseivel, igazításaival hozzásegítse a szervezetünk, főként az idegrendszerünk, szabad működését. Ez az alapja az egészségpillér másik 4 pontjának. Kutatók évtizedek óta igazolták, hogy az idegrendszer a szervezetünk fő irányító rendszere. 4. Szellemi egészség (Pozitív szellemi hozzáállás) Nem jellemző, hogy egy negatív beállítottságú munkaerőt léptetnek elő egy munkahelyen. Hogy érzi magát negatív kisugárzású emberek között? Érezte már? Hogyan érzik magukat az emberek Ön körül? Tudta, hogy a szellemi beállítottsága egyenesen arányba van az immunrendszerének működésével? (Pszichoneuroimmunológia – szép szó). Észrevette, hogy mikor „letörtnek” érzi magát rosszabb a testtartása és az egészsége? Véletlen egybeesés? Emlékezzen a kavicsra a cipőben!   5. Mozgás Hányan mondják, hogy szívesen mozognának többet, ha lenne energiájuk, erejük, motivációjuk és „idejük”? Tudta, hogy testünkben az összes izom a gerincből eredő idegpályák által működik? Ha a gerincben szubluxációk vannak, akkor az izmok hogyan működhetnek tökéletesen? 100% működéshez 100% beidegzés is kell. Az egészséges gerinc lehetőséget biztosít mindenkinek az optimális fizikai teljesítményre. Napi 15-30 perc mozgás is már csodákra képes. Egészség Paradigmák A paradigma egy gondolkodási mód. Minden paradigmát bizonyos értékrendszerek és etikai irányelvek követik. Minden iparágnak a jogtól a mérnöki tevékenységig megvan a saját paradigmája. Az egészségügy sem kivétel. A következő táblázat összehasonlítja és „összeveti” az egészségügyben található két ellentétes paradigmát; az egyik úgy tekint az egészségre, mint valami, ami kívülről befelé működik, míg a másik úgy, mint belülről kifelé. Melyik nézet felel meg leginkább az Önével? Az élet kémiája Minden pillanatban több ezer vegyi üzenethordó közvetít üzeneteket a testünkben lévő szerveknek, szöveteknek és sejteknek. Ezek a vegyi anyagok a szervezetünkben képződnek és befolyásolják például a hasnyálmirigy, a tüdő, a szív, a vesék és az emésztőrendszer működését. Ez a gigantikus kommunikációs rendszer felel olyan testi működésekért is, mint pl. a sebgyógyulás és bizonyos alvás minták. Azaz, ez a rendszer dönti el, hogy úgy fogunk aludni, mint egy csecsemő vagy fent leszünk egész éjjel és nézzük a tévét. Ahhoz, hogy el tudjunk aludni egy bizonyos célorientált hormon csoportnak kommunikálnia kell bizonyos receptorokkal egy bújócskázós játékban. Ha a hormon megtalálja a megfelelő receptort, akkor a jutalma egy pihentető jó alvás. Ha a kommunikációban hiba esik, például a hormon nem találja a megfelelő receptort, akkor egész éjjel forgolódhatunk és bosszankodhatunk! Ezek a hormonok és receptorok részei egy hálózatnak, melyet endokrin rendszernek hívnak. Természetesen ez a rendszer is az agy és a gerincvelő irányítása alatt áll. Ezért az endokrin rendszer megfelelő működése függ az idegrendszer működésétől. Azt már tudjuk, hogy az idegrendszerünkben elektromos impulzusok keringenek, hiszen ezért alkalmazzák az electro-encephalogram(EEG) vizsgálatot agyi sérüléseknél vagy egyéb agyi vizsgálatoknál. Ugye milyen jó lenne, ha létezne egy nem invazív módszer arra, hogy az idegrendszerben áramló elektromos impulzusok mértékét mérjük? Ez biztosítana egy módszert ahhoz, hogy időben helyre állítsuk a szervezet esetleges rossz működését. Vissza az oldal tetejére  További érdekességek és olvasnivalók: Mi a Kiropraktika? A Kiropraktika története A Kiropraktika filozófiája Kinek hasznos a Kiropraktika?
 
Kiropraktika Központ
1024 Budapest, Kis Rókus u. 17-19. Telefon: 06 1 336 07 20
Kiropraktika Központ 1024 Budapest, Kis Rókus u. 17-19. Telefon: 06 1 336 07 20 Facebook Kapcsolat Hírlevél
Az egészség 5 pillére: 1. Pihenés / Relaxáció Többféle módon lehet pihenni és egy ellazult állapotot elérni pl.: alvás, jóga, masszázs, meditáció, fürdő. Ha az idegrendszerben feszültség áll fenn, akkor Ön szerint mennyire lehet könnyű az ellazulás? Próbálja ki! Mi van, ha csigolyák helytelen pozícióban helyezkednek, irritálják az idegpályákat, és ez által az éjjeli alvását is zavarják? Mennyivel könnyebb lenne bizonyos jóga és meditációs pozíciókban elhelyezkedni, ha a gerince optimálisan működne?   2. Diéta / Táplálkozás Amit eszünk, azok leszünk! A szervezet az ételekből tápanyagot nyer ki. Ha magas tápértékű ételeket fogyasztunk mint pl.: Friss gyümölcsök és zöldségek vagy jó minőségű húsok és ráadásul manapság már oda kellene figyelni arra is hogy milyen körülmények között termelték, vagy tenyésztették. Mert sok méreganyag a bélrendszerben rekedhet, vagy a szervezetünk más módon raktározza őket, ha nem tudja eltávolítani. Ha gerincünk azon részén, mely az emésztőrendszert látja el (gyomor, vékony-, vastagbél stb.) szubluxációk vannak, akkor az emésztésünk nem lesz tökéletes. Ez azt jelenti, ha a táplálkozásunk megfelelő tápértékű elemeket tartalmaz, még akkor is előfordulhat, hogy alultápláltságban szenvedhetünk(hiánybetegség alakulhat ki), hiszen a szervezet nem képes felvenni azt amit fogyasztottunk.   3. Kiropraktika – Az idegrendszer szabad működése Kezeléseivel, igazításaival hozzásegítse a szervezetünk, főként az idegrendszerünk, szabad működését. Ez az alapja az egészségpillér másik 4 pontjának. Kutatók évtizedek óta igazolták, hogy az idegrendszer a szervezetünk fő irányító rendszere. 4. Szellemi egészség (Pozitív szellemi hozzáállás) Nem jellemző, hogy egy negatív beállítottságú munkaerőt léptetnek elő egy munkahelyen. Hogy érzi magát negatív kisugárzású emberek között? Érezte már? Hogyan érzik magukat az emberek Ön körül? Tudta, hogy a szellemi beállítottsága egyenesen arányba van az immunrendszerének működésével? (Pszichoneuroimmunológia – szép szó). Észrevette, hogy mikor „letörtnek” érzi magát rosszabb a testtartása és az egészsége? Véletlen egybeesés? Emlékezzen a kavicsra a cipőben!   5. Mozgás Hányan mondják, hogy szívesen mozognának többet, ha lenne energiájuk, erejük, motivációjuk és „idejük”? Tudta, hogy testünkben az összes izom a gerincből eredő idegpályák által működik? Ha a gerincben szubluxációk vannak, akkor az izmok hogyan működhetnek tökéletesen? 100% működéshez 100% beidegzés is kell. Az egészséges gerinc lehetőséget biztosít mindenkinek az optimális fizikai teljesítményre. Napi 15-30 perc mozgás is már csodákra képes. Egészség Paradigmák A paradigma egy gondolkodási mód. Minden paradigmát bizonyos értékrendszerek és etikai irányelvek követik. Minden iparágnak a jogtól a mérnöki tevékenységig megvan a saját paradigmája. Az egészségügy sem kivétel. A következő táblázat összehasonlítja és „összeveti” az egészségügyben található két ellentétes paradigmát; az egyik úgy tekint az egészségre, mint valami, ami kívülről befelé működik, míg a másik úgy, mint belülről kifelé. Melyik nézet felel meg leginkább az Önével? Az élet kémiája Minden pillanatban több ezer vegyi üzenethordó közvetít üzeneteket a testünkben lévő szerveknek, szöveteknek és sejteknek. Ezek a vegyi anyagok a szervezetünkben képződnek és befolyásolják például a hasnyálmirigy, a tüdő, a szív, a vesék és az emésztőrendszer működését. Ez a gigantikus kommunikációs rendszer felel olyan testi működésekért is, mint pl. a sebgyógyulás és bizonyos alvás minták. Azaz, ez a rendszer dönti el, hogy úgy fogunk aludni, mint egy csecsemő vagy fent leszünk egész éjjel és nézzük a tévét. Ahhoz, hogy el tudjunk aludni egy bizonyos célorientált hormon csoportnak kommunikálnia kell bizonyos receptorokkal egy bújócskázós játékban. Ha a hormon megtalálja a megfelelő receptort, akkor a jutalma egy pihentető jó alvás. Ha a kommunikációban hiba esik, például a hormon nem találja a megfelelő receptort, akkor egész éjjel forgolódhatunk és bosszankodhatunk! Ezek a hormonok és receptorok részei egy hálózatnak, melyet endokrin rendszernek hívnak. Természetesen ez a rendszer is az agy és a gerincvelő irányítása alatt áll. Ezért az endokrin rendszer megfelelő működése függ az idegrendszer működésétől. Azt már tudjuk, hogy az idegrendszerünkben elektromos impulzusok keringenek, hiszen ezért alkalmazzák az electro- encephalogram(EEG) vizsgálatot agyi sérüléseknél vagy egyéb agyi vizsgálatoknál. Ugye milyen jó lenne, ha létezne egy nem invazív módszer arra, hogy az idegrendszerben áramló elektromos impulzusok mértékét mérjük? Ez biztosítana egy módszert ahhoz, hogy időben helyre állítsuk a szervezet esetleges rossz működését. Vissza az oldal tetejére  További érdekességek és olvasnivalók: Mi a Kiropraktika? A Kiropraktika története A Kiropraktika filozófiája Kinek hasznos a Kiropraktika?